Relationscentrum i Uppsala

Våra tjänster

Parpsykoterapi

Parpsykoterapi syftar till att hjälpa er som har fastnat i konflikter, känslomässig och fysisk distans eller otrygghet. I parpsykoterapi kan det arbetas både med parets gemensamma problem och även med de individuella teman som aktiveras i parrelationen.

Individuell psykoterapi

Individuell psykoterapi riktar sig till dig som av olika skäl inte mår bra känslomässigt. Kanske besväras du av ångest depression, ilska, sorg, skuld, problem i relationer eller andra teman som du vill ha hjälp med.

Handledning

Relationscentrum erbjuder också handledning för professionella som arbetar inom kommunens och regionens olika verksamheter. Genom skräddarsydda insatser och stöd kan personalen få hjälp med att hantera komplexa situationer i yrkeslivet.

Utbildning

Relationscentrum erbjuder kursen Trygghetscirkeln ® (Circle of Security, COSP) som riktar sig till föräldrar som vill få hjälp med föräldraskapet och lära sig hur man kan bemöta barnets känslor och behov på ett tryggt sätt. Under kursen ges konkreta verktyg för att hantera vardagliga utmaningar. Genom reflektion, diskussioner och praktiska övningar får du möjlighet att fördjupa ditt föräldraskap